Olá, meu nome é Carolina Souza.
Sou nutricionista e terapeuta alimentar, especializada em emagrecimento feminino.
Sabe porque até hoje você não conseguiu emagrecer?
Porque dieta não muda mentalidade, mas meu Método sim.
Chega de tentar emagrecer, tá na hora de conseguir!
Você no Controle
Emagreça de forma sustentável e transforme sua relação com a comida.
Chega de dietas frustrantes! Aprenda a se libertar das restrições e desenvolva uma mentalidade saudável para conquistar o emagrecimento que você sempre quis.
não tem equilíbrio com os doces
exagera na comida
sente muita fome
tem dificuldade de dizer NÃO
desconta as emoções na comida
tem dificuldade em organizar a alimentação
segue tudo "certinho"durante a semana mas acaba chutando o balde nos finais de semana
acha que só emagrece com dietas restritivas
tem o jeito 8 ou 80: ou faz uma dieta restrita ou come tudo que vê pela frente
é vítima do efeito sanfona
se sente presa quando tenta seguir uma dieta
o jantar é seu principal problema
Entenda que o problema não está no alimento e sim na forma como você:
gerencia suas emoções, como ansiedade, tédio, estresse, e permite que elas te levem a comer demais.
tem pensamentos que engordam: "eu mereço", "só hoje vai", "já errei vou chutar o balde"
tem dificuldade em situações do dia a dia: finais de semana, festas, eventos sociais.
Eu sei que, para você, emagrecer é sinônimo de sofrimento.
Mas a verdade é que não precisa ser assim.
E, para isso, criei dois Programas Nutricionais individuais adequados às suas necessidades. Onde vou te mostrar que:
- Você pode emagrecer, comendo de tudo, com equilíbrio.
- Você pode emagrecer, respeitando seu corpo e suas vontades.
- Você pode emagrecer, sendo feliz e vivendo o processo.
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Meus Programas Nutricionais:
Pensado para mulheres que têm dificuldades práticas no emagrecimento e poucas questões emocionais.
Acompanhamento por 10 semanas
4 consultas online individuais, a cada 21 dias
Acesso premium ao Whastapp
Pensado para mulheres que tem questões de fome emocional, culpa ao comer e exageros alimentares.
Acompanhamento por 5 meses
10 consultas online, a cada 15 dias.
Acesso premium ao Whastapp
Na dúvida de qual é o melhor para você?
Entre em contato que te ajudo a descobrir:
Veja o que dizem as mulheres que eu já ajudei:
Aceita plano de saúde?
Prefiro manter o controle sobre o processo de atendimento e garantir que meus pacientes tenham acesso ao cuidado individualizado que precisam, sem ter que se preocupar com nenhum tipo de restrição, portanto não aceito nenhum tipo de plano ou convênio de saúde.